タイトル
著者名
出版社
精神科医が教える 後悔しない怒り方
著者名
出版社
ダイヤモンド社
カテゴリ説明文
幼児性が強いタイプ、秩序愛が強いタイプ、他人より優位に立ちたいタイプ、抑圧・うつ傾向の強いタイプ、冷静分析タイプ、思い込みの激しいタイプー２６年間、のべ５万人を診てきてわかった暴走する怒りを瞬時に抑え、スッキリ発散させるコツ。
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【８分でわかる】精神科医が教える後悔しない怒り方
ニュー・ライフ・タイムズ【話題書、新刊を要約】
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【悩み消える】ストレス溜まっていませんか？スッキリします。正しい怒り。正しいイライラ。「精神科医が教える後悔しない怒り」伊藤 拓
YouTube図書館【毎日6時投稿】
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