タイトル

THE EAT 人生が劇的に変わる驚異の食事術

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著者名

アイザックHジョーンズ/石川勇太

出版社

扶桑社

カテゴリ

自己啓発・マインド

ヘルスケア・美容

説明文

脳を活性化・免疫力ＵＰ・ダイエット・ストレス解消。ハリウッドスターや経営者ら世界のエグゼクティブが効果を実感。５万人の人生を変えた食事メソッドを公開！

動画で学ぶ

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